Vēnas jāārstē, nevis jāsagriež. Izklausās vilinoši, vai ne? Turklāt tiek ierosināts ārstēt kāju vēnas, neizmantojot medikamentus, tikai tautas līdzekļus. Šo varikozo vēnu ārstēšanas metodi izstrādāja Maskavas praktizējošais ķirurgs V. Karpovs. Metode ir pamatota, konsekventa un to apstiprina ļoti daudz pozitīvu rezultātu. Vēnu ārstēšanas un atjaunošanas periods ir 3, 5-4 mēneši.
Venozās aizplūšanas pārkāpumu sauc par varikozām vēnām, un tas attiecas uz tā saukto hronisko vēnu mazspēju. Lai saprastu, kā rodas varikozas vēnas kājās un kā to ārstēt, atcerēsimies (vai uzzināsim), kā izskatās apakšējo ekstremitāšu venozā sistēma.
Īsumā par apakšējo ekstremitāšu venozo sistēmu
Vēni - dziļi un zemādas - atrodas muskuļos un zemādas taukaudos. Caur tiem asinis virzās uz sirdi
Asins plūsmas virzienu caur vēnām no apakšas uz augšu nodrošina vairākas sistēmas, kuru darbība ir skaidri noteikta un koordinēta. Tie ir vārsti, muskuļi un perforējošas vēnas.
Vārstiir blīvi, muskuļu vārsti, kas aizveras, virzot asinis augšpus un paplašinoties, lai piepildītos ar asinīm, novēršot to atgriešanos atpakaļ. Lielākais vārstu skaits ir koncentrēts kāju apakšējās daļās, t. i. apakšstilbā un kājā. Ar vecumu un fiziskās aktivitātes trūkumu vārstu skaits samazinās.
Teļa muskuļisniedz būtisku palīdzību vārstu darbībā. Slēdzot un stiepjot, tie rada papildu spiedienu uz asinsvadiem un palīdz virzīt asinis uz augšu. Tā kā muskuļu darbu mazāk ietekmē muskuļi, tie visbiežāk cieš no deformācijām.
Komunikatīvās vēnas (perforējošas)savieno dziļās un virspusējās vēnas. Viņi ļauj asinīm iziet tikai vienā virzienā - no virspusējas līdz dziļai. Tas ir efektīvs mehānisms, lai mazinātu lieko spiedienu virspusējās vēnās. Vārstu iznīcināšana perforējošās vēnās ir pilns ar venozās sistēmas slimībām un trofisko čūlu parādīšanos.
Ilgstošas muskuļu bezdarbības gadījumā kājās var parādīties stagnējoši procesi. Pavājināta asiņu aizplūšana izraisa asinsvadu sienu izstiepšanos un venozās "sūkņa" mehānisma traucējumus. Tā uz kājām parādās neglīti, pietūkuši, tumši vēni. Tas ir varikozas vēnas.
Varikozu vēnu cēloņi
Ārsti saka, ka varikozas vēnas ir cilvēces maksājums par staigāšanu stāvus. Galu galā dzīvniekiem nav šādas slimības. Divi faktori - asiņu kustība pa venozo gultni pret gravitācijas spēku iedarbību un venozo asiņu kvalitāte, kas satur sabrukšanas un šūnu dzīvībai svarīgās aktivitātes produktus, vienmēr ir potenciāli varikozu vēnu draudi.
Varikozas paplašināšanās mānība ir tāda, ka slimības sākumu nav iespējams pamanīt. Un, kad pazīmes parādās mazu zilu tīklu un pietūkušu vēnu formā, tad profilaksei vairs nav jēgas. Nepieciešama ārstēšana. Tāpēc, ja jūs iedalāt šādu riska grupu kategorijā, tas noteikti jāievēro flebologam.
Jūs esat pakļauts riskam, ja:
- Ģimenē ir bijuši varikozu vēnu gadījumi. Šī slimība bieži ir iedzimta.
- Pavadiet daudzas stundas sēdus stāvoklī, neatstājot galdu.
- Darbs ietver svaru celšanu un nēsāšanu.
- Katru dienu kājām (pārdevējiem, frizieriem) ir ilgstoša statiskā slodze.
- Vienmēr valkājiet augstpapēžu kurpes.
- Cieš no plakanām pēdām.
- Aknās ir funkcionālas izmaiņas.
- Zarnu slimība, aizcietējums.
- Jums ir liekais svars.
Turklāt sievietes savu fizioloģisko īpašību dēļ ir vairāk pakļautas vēnu varikozei nekā vīrieši.
Uzmanīgi klausieties sajūtas apakšstilbā un kājā. Ja periodiski un sistemātiski ir sāpju, dedzināšanas, karstuma, niezes, tirpšanas sajūtas, ja sāka parādīties nakts krampji, pietūkums, nekavējoties iziet speciālista pārbaudi.
Varikozu vēnu ārstēšana uz kājām ar tautas līdzekļiem
Tradicionālā medicīna daudzu gadsimtu laikā ir guvusi plašu pieredzi varikozu vēnu ārstēšanā. Viņas arsenālā ir zāļu tinktūras un novārījumi, sulas, ziedes, kompreses, berzes un speciāli vingrinājumi. Internetā, drukātajās publikācijās varat viegli atrast receptes to sagatavošanai un ieteikumus lieliem daudzumiem.
Mēs vēlamies pievērst jūsu uzmanībai ķirurga izstrādātu sistemātisku pieeju kāju varikozu vēnu ārstēšanai ar tautas līdzekļiem. Ir pamats uzticēties speciālistam ar pamata medicīnisko izglītību un ievērojamu darba pieredzi. Turklāt viņa izteikums “Vēnas nevajadzētu griezt, bet ārstēt” izskatās ļoti iepriecinoši. Vēnu ārstēšanas un atjaunošanas kurss sastāv no četriem secīgiem posmiem un ir paredzēts ikdienas procedūrām un vingrinājumiem 3, 5-4 mēnešus.
Pirmkārt, jums pašam jāizveido noteikums:
- Ik pēc 40 minūtēm lieciet kāju muskuļiem darboties. Vislabāk ir izdarīt 20-30 tupus, nenoslogojot ceļa locītavas (leņķis starp augšstilbu un apakšstilbu ir 90 °). Šis vingrinājums būs noderīgs ceļgaliem un vēl jo vairāk vēnu stāvoklim. Ja ir grūti tupēt, sāciet ar 10 tupus, ar 5 tupiet. Vēl labāk, šim nolūkam izmantojiet fitball. Stāviet pret sienu, novietojiet bumbiņu starp sienu un muguras lejasdaļu. Noliecot muguru uz bumbiņu, veiciet tupus (bumba maigi ripos augšup un lejup pa aizmuguri, atkārtojot rumpja trajektoriju). Tas izkraus muguru. Derēs tikai kājas.
- Vismaz reizi pusstundā vienu vai divas minūtes pārslēdzieties uz diafragmas elpošanu (ieelpojot - kuņģis izvirzās, izelpojot - tiek ievilkts). Ieelpošanas un izelpas ilgums no 2 līdz 4 sekundēm.
- Dienas laikā dzert vismaz divus litrus tīra ūdens nelielās porcijās (pusi glāzes).
Lai izārstētu kāju vēnas, jums ir jāsaprot šīs slimības cēloņi. Tie. vēnu ārstēšanai tieši priekšā sagatavošanās periods, kuru nekādā gadījumā nevajadzētu atstāt novārtā. Pretējā gadījumā ārstēšana nedos vēlamos rezultātus.
Sagatavošanās periods varikozu vēnu ārstēšanai uz kājām
Ja jums ir plakanas pēdasjums būs nepieciešams mēnesis regulāru vingrinājumu, lai atbrīvotos no tā. Pēdu struktūras pārkāpums noved pie kāju muskuļu darbības traucējumiem, kas nozīmē to saspringumu un stingrību. Attiecīgi parādās apstākļi varikozu vēnu rašanās gadījumam. Vienkāršākais ir tupēt katru dienu dziļi, pakāpeniski palielinot tupējumu skaitu. Ir daudz citu vingrinājumu, kurus varat veikt, konsultējoties ar podiatru.
Ja jūsu aknas ir slimas, ievērojiet ieteiktos norādījumus. Lietojiet 2-3 nedēļas 1 deserta karotei 2 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas, uzpūšot kādu no augiem: nemirstīgo augu, piena dadzi, pelašķi. (Vāra vienu ēdamkaroti zaļumu 250 ml ūdens 3-5 minūtes uz lēnas uguns).
Paralēli ir iespējams (un pat nepieciešams) veikt "aukstas" kompreses aknu apvidū. Uzklājiet dvieli, kas iemērc aukstā ūdenī vairākas reizes dienā 15 minūtes. Nebūs nekāds kaitējums, ja ūdenim samitrināšanai pievieno sāli (ne jodētu) ar ātrumu viena ēdamkarote uz litru ūdens.
Aknu uzlabošanai ir nepieciešama ļoti atbildīga pieeja. Jums vajadzētu saprast, ka asins viskozitāte tieši ir atkarīga no aknu stāvokļa, un viskozās asinis ir viens no galvenajiem varikozo vēnu cēloņiem.
Ja ir aizcietējumi un zarnu problēmas, ir bezjēdzīgi sākt ārstēt varikozas vēnas, neatrisinot tās. Katru rītu masējiet vēderu pulksteņa rādītāja virzienā 3-5 minūtes katru rītu, guļot uz muguras (kājām jābūt saliektām pie ceļgaliem).
Noteikti izdzeriet glāzi karsta (saprātīgās robežās) ūdens no rīta, tukšā dūšā, mazos malciņos. Tad jūs varat dzert 1-3 ēdamkarotes nerafinētas, auksti spiestas augu eļļas (saulespuķu, linsēklu, olīvu, ķirbi utt. )
Pārskatiet diētu, iepazīstiniet ar klijām, piena produktiem un dārzeņu sulām.
Ja kāju āda ir sausa, arī jums tam jāpievērš uzmanība. Kāpēc? Tā iemesla dēļ, ka vēnu ārstēšana kājās ir saistīta ar zāļu infūziju iekļūšanu caur ādas porām. Tāpēc kāju ādai jābūt stingrai un veselīgai. Visā sagatavošanās periodā, kā arī rūpējoties par aknām un zarnām, ir jārūpējas par kājām, berzējot šādu maisījumu: smiltsērkšķu un olīveļļas, alvejas sula vienādās proporcijās. No rīta un vakarā iemasējiet kāju ādā, īpašu uzmanību pievēršot skartajām vietām.
Ja nevarat noteikt, vai jums ir iepriekš minētie pārkāpumi, tad divu nedēļu laikā sarīkojiet sev sagatavošanās attīrīšanas periodu un ievērojiet visus ieteikumus.
Pretiekaisuma pasākumi - varikozu vēnu ārstēšanas otrais posms
Otro apakšējo ekstremitāšu varikozu vēnu ārstēšanas posmā tiek veiktas terapeitiskas pretiekaisuma procedūras. Ir nepieciešams sagatavot zāļu balzamu
Sastāvs:
- ceļmallapa
- pelašķi
- kumelīte
- salvija
- asinszāle
Sagatavošana:
Ar iegūto buljonu jums būs jāpielieto aplikācija uz ievainotajām ekstremitātēm. Lai to izdarītu, sagatavojiet marles gabalu 4-6 slāņos, kas ir tik lieli, lai jūs varētu ietīt kāju no papēža līdz cirkšņam (vecāka gadagājuma cilvēkiem marle ir salocīta 4 kārtās, 6 - jauniešiem). Jums būs nepieciešams arī saspiests papīrs (ja papīra vietā izmantojat celofānu, izveidojiet tajā caurumus, lai varētu izplūst gaiss), un jums būs nepieciešams kokvilnas krājums.
Buljonu uzsilda līdz 37 ° C, samitrina marli un pārsēju kāju, kā minēts iepriekš - no pēdas uz cirksni, virsū ielieciet papīru vai celofānu, ielieciet zeķes. Nomazgājiet kāju ar veļas ziepēm. Tualetes ziepes un želejas atstāj uz ādas plānu plēvi, novēršot būtisku vielu iekļūšanu. Procedūras ilgums ir līdz marles izžūšanai. Parasti tas prasa apmēram divas stundas, bet papildus tam, lai zāles absorbētos, jums ir nepieciešams gulēt vēl pusotru stundu (kopā - 3, 5-4 stundas). Pēc pārsēja noņemšanas noskalojiet kāju siltā ūdenī, nomazgājiet un nosusiniet marli.
Ja ir bojātas abu vēnu vēnas, procedūras jāveic pārmaiņus - dienā - uz vienas kājas, dienā - uz otras. Tajā pašā laikā mēs vienkārši vienu kāju berzējam ar balzamu, bet otru - ar kompresi.
Balzama uzklāšanas biežums ir divi dienas laikā un viens naktī. Ja jums ir ierobežots laiks, tad dienas laikā balzāmā varat berzēt tikai divas reizes, bet naktī - aplikāciju.
Starp procedūrām veiciet vingrinājumus - "Nolaišana uz papēžiem", "Vibrācija". Šie vingrinājumi atjaunos saphenous vēnu tonusu.
Vingrinājums "Uz leju uz papēžiem". Stāviet taisni, celieties uz galiņiem, turiet šo pozīciju 10 sekundes, strauji nometiet uz papēžiem. Novietojiet spilvenu zem papēžiem, lai amortizētu triecienu. Veiciet 30 pilienus 3 reizes dienā.
Vingrinājums "Vibrācija". Sākuma pozīcija - pamata nostāja, ķermenis atvieglots. Sāciet ar mazu, vieglu un ātru, pamīšus piesitot papēžiem, nepaceļot pēdu pēdas no grīdas. Iegūstiet vibrācijas teļa muskuļos. Turpinot piesitienu ar papēžiem, paceliet vibrāciju uz gurniem, pēc tam uz vēderu, gūžas muskuļiem, krūtīm, pleciem, galvu. "Vibrē" minūti.
Pēc sāpēm pēc 3-4 nedēļām paņemiet pārtraukumu 2-3 dienas un pārejiet uz nākamo posmu.
Trešais posms - atšķaidītu venozo sienu atjaunošana
Šajā posmā mēs izmantosim "sabiezējošu" balzamu, lai dziedinātu vēnas, sabiezinātu sabiezinātās sienas.
Sastāvs:
- ozola miza
- ozolzīles
- baltā vītolu miza
- zirgkastaņa
Visas sastāvdaļas ņem vienādās daļās. Divas ēdamkarotes maisījuma ielej divās glāzēs ūdens un vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes. Uzstāt, celms. Izmantojiet tieši tādu pašu grafiku kā iepriekšējam pretiekaisuma balzamam.
Ceturtais posms ir barojošs
Mēs konsolidējam sasniegto, atjaunojam asinsvadu elastību, turpinām atjaunot vēnu saplacinātās sienas.
Šiem nolūkiem mēs izmantojam ābolu kodumu, kas atšķaidīts ar ūdeni. Turklāt 4% etiķi atšķaida proporcijā 1: 1, 6% - 1: 2, 9% - 1: 3.
Apļveida kustībā, vērsta no apakšas uz augšu, uzmanīgi, bez pārmērīga spiediena, iemasējam vēnā.
Shēma ir šāda:
- Pirmās divas nedēļas - berzējiet tikai etiķi.
- Otrās divas nedēļas - pievieno 1 g etiķa 50 g dabīga nepasterizēta medus.
- Trešās divas nedēļas - par 1 litru ābolu sidra etiķa - 100 g medus.
Kā redzat, šajā kursā viss ir apzināts, loģisks un konsekvents. Mums šķiet, ka šī pieeja ir labāka nekā pilnīgi nepamatotā, saskaņā ar interneta ieteikumiem, ziežu lietošana, berzēšana utt. Visai ārstēšanai vajadzētu ilgt 3, 5-4 mēnešus. Jums būs smagi jāstrādā un jāpievērš sev pienācīga uzmanība. Bet, no otras puses, jūs ne tikai izvairīsities no operācijas, bet arī pilnībā atjaunosit vēnas.