Masāžas tehnikas tiek izmantotas kombinācijā, lai risinātu gan medicīniskās, gan estētiskās problēmas.
Manuāla iedarbība uzlabo asinsriti, mazina tūsku, mazina spriedzi, tomēr tā ir intensīva iedarbība uz mīkstajiem audiem, asinsvadiem, īpaši lielajiem. Tāpēc varikozas vēnas ir nosacīta kontrindikācija sesijām. Flebologi nav tik kategoriski: ja ievērojat vienkāršus noteikumus, jūs varat veikt procedūras pat ar diagnozi.
Vai ir iespējams veikt masāžu ar varikozām vēnām
Manuālās tehnikas ievērojami uzlabos kāju, vēnu stāvokli, atvieglos nepatīkamos simptomus, atvieglos sāpes, kas nomāc pacientus. Tāpēc pareiza masāža ir ne tikai pieņemama, bet arī ieteicama. Ir svarīgs nosacījums: iedarbība ir iespējama pirmajā, otrajā slimības attīstības stadijā. Nebūs lieki konsultēties ar savu ārstu.
Uz piezīmi!
Regulāras procedūras ikriem, augšstilbiem būs labākā varikozu vēnu attīstības profilakse kopā ar mērenām fiziskām aktivitātēm.
Kustību maiņa, piemēram, saspiešana, glāstīšana, spiediens, berzēšana, ļauj trenēt lielus traukus, mazus zemādas kapilārus. Tajā pašā laikā daži paņēmieni var vēl vairāk paplašināt kāju vēnas, kas ne vienmēr ir vēlams. Tāpēc masāžu var veikt, bet tikai pie speciālista, kurš precīzi zina, kā strādāt ar pacientiem ar patoloģiju.
Kā tas strādā
Masāžai ir sarežģīts efekts:
- uzlabo limfas aizplūšanu;
- paātrina asinsriti;
- sasilda audus
- tonizē mīkstos audus, asinsvadu sienas.
Procedūras rezultāts var būt tik spēcīgs, ka īslaicīgi paaugstinās asinsspiediens, parādās pat neliels reibonis. Tāpēc uzreiz pēc procedūras vajadzētu nedaudz atpūsties, pašsajūta, svarīgi parametri ātri nostabilizēsies.
Svarīga darbība ir vielmaiņas procesu uzlabošana audos, to piegāde ar asinīm, skābekli, pateicoties vienmērīgai, ātrai karsēšanai. Šajā gadījumā intersticiālā šķidruma daudzums samazinās līdz normai. Tādējādi ir iespējams panākt stabilu tūskas samazināšanos, atbrīvojumu no krampjiem, smaguma un sāpošām sāpēm.
Samazinoties audu izmēram, spiediens uz traukiem, gan zemādas, gan dziļajiem, ievērojami samazinās. Šāds efekts ir ļoti kaitīgs sienām, tas veicina aktīvu varikozu vēnu attīstību. Spiediena samazināšana ekstremitātēs ir svarīgs pareizas masāžas efekts.
Terapija var aizstāt fizisko aktivitāti ārstēšanas sākumposmā. Aktīvās kustības palielinās asinsriti, taču ar sāpēm, pietūkumu tās nav viegli un ne vienmēr droši veikt. Tāpēc jāsāk ar masāžu, maigu efektu bez aktīvas berzes, pumpiņām, bez lieka spiediena. Pēc tam būs daudz vieglāk savienot fizikālās terapijas vingrinājumus.
Uz piezīmi!
Varikozo vēnu masāžu nedrīkst pavadīt nepatīkamas sajūtas, kuru nebija pirms procedūras. Nepieciešams ļoti delikāts trieciens, pretējā gadījumā nevar izvairīties no bojājumiem, hematomas.
Terapijas veidi: ko izvēlēties
Tās pašas procedūras laikā var izmantot dažādas tehnikas, taču lielākā daļa speciālistu dod priekšroku darbam ar kādu vienu virzienu. Šim nolūkam ir svarīgi izvēlēties visefektīvāko iespēju. Klasiskā masāža ne vienmēr dod vēlamo efektu, Jūs varat būtiski samazināt ārstēšanas laiku, nezaudējot progresu, izvēloties modernas aparatūras tehnikas.
Limfodrenāža
Limfas plūsmai raksturīgs mazākais ātrums, tāpēc meistara rīcība būs nesteidzīga un precīza, kas nepieciešama varikozām vēnām. Šī tehnika ir ieteicama, jo:
- ir komplekss efekts: tūskas mazināšana, sasilšana;
- ļauj izstrādāt visu laukumu;
- ilgstoši mazina diskomfortu.
Nav nepieciešams lietot eļļu pat ar manuālu masāžu. Spiediens būs ļoti mazs, kas novērš visus asinsvadu bojājumu riskus. Ievērojamus rezultātus var sasniegt, izvēloties aparatūras tehniku. Šajā gadījumā masāža tiek veikta pat slimības attīstības otrajā posmā, jo negatīvā ietekme uz ādu netiek veikta vispār, un spiediens tiek precīzi kontrolēts.
Vienkāršāko limfodrenāžas masāžu varikozām vēnām vari veikt arī patstāvīgi, ja līdz šim ir parādījušies tikai pirmie simptomi un šo ārstēšanu apstiprinājis ārsts. Parastas roku kustības, mīksta glāstīšana, viegla saspiešana jāveic pa standarta līnijām virzienā no apakšas uz augšu un no augšas uz leju. Tehnika ir ļoti vienkārša, tāpēc tās apgūšana nemaz nebūs grūta. Šis masāžas veids ir vispiemērotākais.
Pretcelulīts
Populārs pakalpojums lielākajai daļai masāžas terapeitu ir celulīta ārstēšana, izmantojot sildošus savienojumus, medu, īpašas burkas utt. Viedokļi par pieļaujamo ietekmi ar varikozām vēnām atšķiras. Taču progresīvie ārsti un kosmetologi pieturas pie "zelta vidusceļa" un atbild, ka ir jāizvēlas pareizā tehnika un jāpievērš uzmanība esošajiem riskiem un sarežģījumiem.
Ir stingri aizliegts veikt pretcelulīta procedūru, ja ir tromboflebīts, čūlas, ādas bojājumi ar iekaisumu un krāsas maiņu. Jūs nevarat izmantot dziļus paņēmienus, kas var ievērojami koriģēt apjomu pēc pāris sesijām. Tie ir efektīvi, bet bīstami vēnu slimībām.
Uz piezīmi!
Dziļās trieciena tehnikas var būt arī manuālas, tāpēc trieciena veids iepriekš jāapspriež ar meistaru.
Drošākie ir:
- mīkstās manuālās tehnikas;
- hidromasāža;
- veltņa trieciens.
Jāizslēdz visas vakuuma metodes, tās var papildus bojāt vēnas un kapilārus, paātrinot patoloģijas attīstību. Mīkstā pretcelulīta masāža uzlabos asinsvadu stāvokli, tāpēc tā ir atļauta un pat parādīta pacientiem.
LPG
Šis ir viens no vakuuma aparāta trieciena veidiem, LPG tehnoloģija tiek plaši izmantota cīņā pret lieko svaru, ar vecumu saistītām figūras kontūru izmaiņām. Vairums speciālistu neiesaka veikt šāda veida masāžu varikozu vēnu klātbūtnē. Pat neliels vakuuma efekts var izraisīt diskomforta palielināšanos un jaunu simptomu izpausmi.
LPG masāžu pieļaujam tikai tādā gadījumā, ja pati diagnoze vēl nav noteikta, bet jau ir pirmās asinsvadu bojājuma pazīmes. Vakuuma iedarbība atvieglos šķidruma stagnāciju un pietūkumu, bet nedos citus pozitīvus efektus.
Ierobežojumi
Masāža ir jāizslēdz jebkādu slimības komplikāciju klātbūtnē, starp kurām visbīstamākās būs:
- tromboflebīts;
- vēnu hipertrofija;
- paaugstināta temperatūra;
- trofiskās čūlas.
Bieži varikozas vēnas attīstās uz citu patoloģiju fona, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām, hroniskām infekcijām, hipertensiju, problēmām ar asins piegādi ekstremitātēm un smadzenēm. Šādos gadījumos labāk ir izslēgt masāžu.
Ir stingri aizliegts ietekmēt kājas ar jebkāda veida masāžas kustībām, ja slimība ir pārgājusi 3. un 4. stadijā. Šādas procedūras var izraisīt negatīvas sekas līdz pat asins recekļu atdalīšanai un zemādas asiņošanai.
Blakus efekti
Ja masāžas veids ir izvēlēts pareizi, tad nebūs izteiktu blakusparādību. Ir svarīgi nodrošināt, lai pēc procedūras uz skarto ekstremitāšu ādas nebūtu zilumu vai apsārtumu, kas ilgstoši nepazūd. Ar varikozām vēnām šādas parādības norāda uz pārāk agresīvu iedarbību.
Biežākā blakusparādība ir noguruma sajūta, miegainība, enerģijas trūkums. Tas ir saistīts ar aktīvo limfas aizplūšanu, muskuļu relaksāciju un audu piesātinājumu ar skābekli. Tāpēc jums ir nepieciešams nedaudz apgulties vai sēdēt, nekavējoties nebraukt, neskriet ārā no masāžas terapeita kabineta un nekavējoties nesākt aktīvu fizisko darbu.
Uz ilgu sesiju fona temperatūra var nedaudz paaugstināties. Audu sasilšana ir dabisks process, taču noteikti jākonsultējas ar ārstu. Pēc tam, pieceļoties no dīvāna, var būt neliels reibonis. Šīs parādības galvenais iemesls ir aktīva asins plūsma ķermeņa lejasdaļā. Uztraukties ir vērts tad, kad sajūta nepāriet 10-15 minūšu laikā.
Uz piezīmi!
Pēc masāžas piecelties vajadzētu pakāpeniski: piecelties uz elkoņiem, apsēsties, nolaist kājas un tikai tad ieņemt vertikālu stāvokli.
Masāža varikozām vēnām nav ne tikai kontrindicēta, bet arī vēlama, ja runa ir par pirmo un otro patoloģijas attīstības posmu. Labākā izvēle būtu manuāla vai aparatūras limfodrenāžas veida procedūra. Viegla iedarbība samazinās simptomu smagumu, uzlabos audu stāvokli. Ievērojamu efektu var panākt, veicot sesijas 10-15 dienu kursos ar 2-3 mēnešu pārtraukumu.